「このまま歳を重ねたら、ちゃんと歩けるだろうか…」
「足腰が弱って転倒したらどうしよう…」
40代を過ぎると、将来の体力や健康に不安を感じることが増えてきます。
実際、筋力やバランス機能は年齢とともに確実に低下します。
でも逆に言えば、今から鍛えておくことで“老いにくい体”をつくることができるんです。
薬院・平尾エリアの**女性専用セミパーソナルトレーニング -オリジェン-**では、
「健康で歩ける体を維持したい」という目的で通われている方が多数いらっしゃいます。
✔ スクワットや体幹トレーニングで下半身を強化
✔ 姿勢やバランス力を整えることで転倒予防にも
✔ 少人数制で丁寧にサポートするから初心者でも安心
「今はまだ平気」と思っていても、**“5年後・10年後の自分”**のためにできることは、たくさんあります。
「将来の不安を“運動”で希望に変える」
そんな第一歩を、今日から始めてみませんか？
🏋️♀️ご利用案内（薬院・平尾エリア）
🔸女性専用セミパーソナルトレーニング -オリジェン-
月額6,600円〜／最大6名の少人数制・初心者歓迎
→ 働く女性・主婦の方におすすめの通いやすいジム
🔸パーソナルトレーニングジム ORIGEM（オリジェン）
月額15,400円〜／完全予約制・マンツーマン指導
→ 経営者層や本格的に体を整えたい方に人気のプライベート空間
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