こんにちは！トレーナーの笠川です！
今回は、「セミパーソナルトレーニング」についてお話しさせていただきます。
そもそも「セミパーソナルトレーニング」ってなんだと思いますか？
「パーソナルトレーニング」とは何が違うんでしょう？
まずは皆さんが一度は聞いたことのある「パーソナルトレーニング」についてお話しさせていただきます。
パーソナルトレーニングは簡単にいうと【1対1でトレーニングをしていくこと】です。
お客様1人にトレーナー1人がつき、目標達成に向けてカラダを動かしていきます。
芸能人や有名人がCMでビフォー＆アフター姿で登場するジムさんが一番イメージしやすいのではないでしょうか。
それに対し「セミパーソナルトレーニング」は、
【お客様複数人にトレーナー1人】が付き、目標達成にむ向けてトレーニングしていきます。
オリジェンでは最大で6名までの小グループの会員様をトレーナー1人がつかせて頂いております。
セミパーソナルトレーニングのメリットは？
【複数の会員様と一緒に体を動かすので、とにかく楽しいし頑張れる！】
【一緒にトレーニングしている会員様同士が仲良くなれる！】
【モチベーションが上がり継続できる！】
【効果を共有できる！】
【パーソナルに比べて、圧倒的に料金が安い！】
あなたもぜひ一度、オリジェンでセミパーソナルトレーニングを体験してみませんか？